Risk Değerlendirme(me) Tehlikeleri!

Risk Değerlendirme Raporunuz var mı? 
Risk Değerlendirme Raporunuz yönetmeliğe uygun olarak ve gerçekten riskleri ortaya çıkartacak şekilde hazırlanmış mı?
Bu rapora göre gerekli önlemleri aldınız mı?
Bunu bir ölüm veya yaralanma sonrası öğrenmek durumunda kalırsanız neler olur?

Devam

Ofis Egzersizleri

Uzun süre masa başında oturanların en büyük sorunlarından olan kas iskelet sorunları birkaç basit önlemle ortadan kaldırmak olası. Öncelikle ofisteki çalışma ortamının sizin vücudunuza uygun düzenlenmiş olması gerekiyor. Sonrası size kalıyor. Doğru duruş (postür) ve doğru egzersiz hareketleri ile kas ve iskelet yapınızı güçlendirebilirsiniz.

Devam